€24
€49
Ipagkaloob ang kupon
€ 24 na may kupon para sa YUNMAI Protable Push-up Support Board Training System Training Press Push Up Stands Ehersisyo Mga tool mula sa Xiaomi Ecosystem mula sa BANGGOOD
YUNMAI Mapaglaban na Push-up Suporta sa Lupon ng Pagsasanay sa Lupon ng System Power Press Push Up Nakatayo ang Mga tool sa Ehersisyo mula sa Xiaomi Ecosystem
YUNMAI Mapaglaban na Push-up Suporta sa Lupon ng Pagsasanay sa Lupon ng System Power Press Push Up Nakatayo ang Mga tool sa Ehersisyo mula sa Xiaomi Ecosystem
libreng pagpapadala sa buong mundo
€24 €49
Description:
● Nais na mag-cast ng mahusay na mga kalamnan ng dibdib, braso, balikat? Ang suporta sa push-up ng YUNMAI ay walang alinlangan na iyong pinili. Magaan at portable, na may limitadong oras ng mga labi, ang stent ay maaaring buksan upang simulan ang pagsasanay, kahit na para sa mga atleta na nakabatay sa zero, maaari ka ring bumuo ng malakas at malakas na mga bisig.
● Nais na mag-cast ng mahusay na mga kalamnan ng dibdib, braso, balikat? Ang suporta sa push-up ng YUNMAI ay walang alinlangan na iyong pinili. Magaan at portable, na may limitadong oras ng mga labi, ang stent ay maaaring buksan upang simulan ang pagsasanay, kahit na para sa mga atleta na nakabatay sa zero, maaari ka ring bumuo ng malakas at malakas na mga bisig.
● Ang power press push up ay isang makabagong sistema ng pagsasanay na push-up board na may code na kulay na nagpapalakas at sumisisi sa iyong buong itaas na katawan, habang umaakit sa iyong kabuuang core. Ang madaling sundin na maramihang mga posisyon ng push-up na kulay ay nagta-target ng mga tukoy na kalamnan at nagtataguyod ng tamang form, na mahalaga sa pagsasanay ng lakas.
Specification:
Brand: YUNMAI (Mga Produkto ng Ecological Chain ng XIAOMI)
Model: YMPB- A601
Pangunahing materyales: ABS, POM
Pangunahing materyales: ABS, POM
Mga sukat: 172 x93x 36 mm (hawakan)
300x 180 X 36 mm (push-up support body)
Net timbang: 1.24kg
Tampok:
- Portable, madaling iipon at buwag
- Ang disenyo ng pagtitiklop ay lubos na binabawasan ang lugar ng imbakan at pangkalahatang bigat ng bracket
- Ang push-up na natitiklop na plate ng bracket ay nilagyan ng isang natanggal na hawakan para sa madaling pagdala at pagsasanay. Hangga't mayroong isang patag na lupa, ang bracket ay maaaring masimulan upang magsimulang mag-ehersisyo.
- Matapos magamit, ito ay nakatiklop at naka-lock, at ang bracket ay agad na naging isang compact maleta, na maaaring maimbak sa anumang sulok ng bahay.
- Pinagsasama ang iba't ibang mga kulay upang sanayin ang iba't ibang mga bahagi ng katawan: ang mga asul na bahagi ay nag-eehersisyo ang dibdib, ang mga berdeng bahagi ay nag-eehersisyo ang mga trisep, ang mga pulang bahagi ay nag-eehersisyo ang balikat, ang mga dilaw na bahagi ay nag-eehersisyo ang kalamnan ng latissimus dorsi
- Pinagsasama ang iba't ibang mga kulay upang sanayin ang iba't ibang mga bahagi ng katawan: ang mga asul na bahagi ay nag-eehersisyo ang dibdib, ang mga berdeng bahagi ay nag-eehersisyo ang mga trisep, ang mga pulang bahagi ay nag-eehersisyo ang balikat, ang mga dilaw na bahagi ay nag-eehersisyo ang kalamnan ng latissimus dorsi
Gamitin Tips:
1. Panatilihin ang dalawang braso na nakabaluktot, mga daliri ng paa sa lupa, ang ulo ay bahagyang nakataas, tumingin sa lupa, higpitan ang baywang, tuwid na gulugod, panatilihin ang ulo at gulugod sa parehong linya
2. Mabagal at huminga, at i-pause sandali kapag ang itaas na katawan ay tungkol sa 2 cm sa itaas ng lupa, kung gayon, pagkatapos ay itulak ang iyong mga armas pabalik sa panimulang posisyon at huminga
3. Ang mga pangkalahatang nagsisimula ay maaaring gawin ang 2 set ng 15 hanggang 20, ang mga ehersisyo na may ilang batayan ay maaaring gumawa ng 3 set ng 20, habang ang mataas na antas ng mga tao ay maaaring subukan ang 4 set ng 30 hanggang 50 push-up. Ang bawat tagapagsanay ay dapat kontrolin ang naaangkop na dami ng ehersisyo alinsunod sa iyong pisikal na kondisyon at dumikit sa loob ng mahabang panahon
Mga babala:
● Bago ang pagsasanay, kinakailangan upang matukoy kung ang katawan ay maaaring magsagawa ng pagsasanay. Ang mga pasyente na may sakit sa puso at hypertension ay hindi dapat sanay.
● Magsuot ng angkop na damit para sa pagsasanay, maghanda at magpahinga sa mga aktibidad upang maiwasan ang pinsala sa katawan at kalamnan.
● Ang pagsasanay ay dapat na laging nakatuon sa kondisyon ng tagapagsanay. Ang hindi tama o labis na dami ng pisikal na aktibidad ay maaaring makapinsala sa katawan ng trainer. Kung nakamit mo ang mga sumusunod na kondisyon, tulad ng sakit sa kalamnan, higpit ng dibdib, palpitations ng puso, igsi ng paghinga, sakit ng ulo o pagsusuka, ihinto agad ang pagsasanay.
● Ang board ng push-up ay sadyang idinisenyo para sa mga matatanda. Mangyaring huwag hayaan ang mga bata o mga alagang hayop na lumapit sa pagsasanay.
● Mangyaring huwag hakbang sa push-up board.
kasama Package:
1 x YUNMAI Push-up Support Plate
2 x YUNMAI Push-up Bracket Armrest
1 x manual manual
